Méditations - Prix libre (5-10€)

La méditation est une pratique visant à produire la paix intérieur, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiée ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation. C'est aussi un moment, une rencontre avec soi-même. Il existe de nombreuse façon de méditer : pleine conscience, mantra, silence... mais aussi jardinage, balades en forêt...

Je vous propose plusieurs types de méditation, toutes liées à l'énergétique : méditation guidée autours des chakras, activation de systèmes énergétiques tels que la markabah ou le torus, méditation silencieuse avec une présence invisible... Autant de moment privilégié pour découvrir ou redécouvrir les réalités subtiles qui nous entourent.

Pour les méditations, je pratique le prix en conscience. Chaque participant ressent quel est le prix juste pour lui, en tenant compte de ses ressources et de la « valeur » de ce qu'il a reçu. C'est une façon de s'assurer que la valeur de l’échange entre ce qui est proposé et ce qui est payé est juste.

 

Chakra breathing, mercredi 18h30 : "respiration dans les chakras". Cette méditation active utilise la respiration rapide et les mouvements corporels pour apporter la vitalité à chacun des sept chakras et dans votre vie.

 

Méditation, 3ème mercredi du mois 19h30 : un moment guidé et en conscience pour prendre du recul sur votre vie et faire taire le mental.

 

Nettoyage énergétique, 4ème mercredi du mois 19h30 : découvrir nos structures et les nettoyer en conscience pour retrouver notre plein potentiel


Malicorne sur Sarthe / 14 rue Gambetta / 72270